自由泳前交叉后交叉哪个快

前交叉快

自由泳前交叉全浸式是换气后身体全部在水下前进，半浸式部分身体在水上。

我觉得前交叉全浸式游的速度会快些，因为身体浸入水里没有阻力，露出水面阻力会大些，所以想加速，全浸式是最好的选择，核心收紧，髋部发力打出鞭状腿，手臂前伸，游出最美的泳姿！