先洗澡还是先蒸桑拿呢

当然是先去泡一个澡，泡一个澡，擦一个背，把那些身上的污垢全部擦出来。然后去桑拿房里蒸一蒸。让身体出一身汗。这样以后再去淋浴冲一冲，应该就是可以的。因为先去泡澡，在大池子里面泡一泡，泡一泡以后，然后让搓澡的来搓一搓。这样才去桑拿房里蒸一蒸。