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可以锻炼吗 7LB的哑铃等于多少KG

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7LB的哑铃等于多少KG 可以锻炼吗

大概等于6斤多点,肯定可以锻炼

7磅(lb)=3.1751466千克(kg)

1磅(lb)=0.4535924千克(kg)

一般7Lb哑铃算是瑜伽哑铃,可以做抗阻训练。