1、香蕉
根据台媒报道，世界吉尼斯纪录最年长男性获得者桑杰士布拉斯将长寿的秘诀归功于每天必吃一根香蕉。
2、黄金果
黄金果又名乳茄，五指茄，五代同堂果.黄金果的果实经久不变色、不干缩，金光灿灿，象征金玉满堂，财运高照、五代同堂、五福临门、吉祥如意的好彩头.世人称之：黄金果里出黄金.黄金果的花语是老少安康，金银无缺。而且黄金果可摆放的时间长，不易萎缩和变色，是一种备受青睐的风水植物。适宜家居、洒店、办公场所摆设或供奉神台.
3、红树莓
红树莓因含有丰富的SOD酶和维生素C，有预防癌症“红宝石”之称，被欧美国家誉为“长寿之果”、世界第三代水果之王。树莓采摘期长达一百多天，自果实成熟以来，树莓园吸引了不少游客前来品尝、游玩。
4、菠萝、
菠萝含有蛋白质分解酶素成分，能够帮助人体分解蛋白，促进消化。同时含有的酸丁酯可散发出香味，能刺激人的唾液分泌和食欲。
