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食堂五花肉的做法

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食堂五花肉的做法

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食材:五花肉 350克、 青红辣椒各一个、 蒜苗2棵、豆瓣酱1勺 、豆鼓一勺、 葱半棵、姜5克、料酒一勺、生抽一勺

做法:1、把五花肉洗净 ,放入锅中倒入清水,煮十分钟左右,捞出放凉,放到冰箱冷冻3—5分钟。

2、从冰箱拿出来趁外冷里热的时候,切成薄片。

3、把青红辣椒切块, 蒜苗和葱切成段 ,姜切丝备用。

4、热锅倒入菜籽油,油温七成热倒入切好的五花肉,用大火煸炒出油, 肉片打卷盛出备用。(这样炒到五花肉,油都被煸炒出来,吃的时候不那么油腻)

5、锅中留少许油,放入郫县豆瓣酱,豆鼓,葱段 ,姜丝煸炒出红油。

6、再倒入切好的五花肉片, 翻炒均匀,再放入青红辣椒,蒜苗,料酒,生抽大火翻炒均匀,炒好后再倒入鸡精即可装盘。

材料:五花肉1000克,酱油、生抽、盐、料酒,白糖一小勺,黑胡椒粉,姜片

制作过程:

1、 五花肉清洗干净,切成大块

2、 根据口味倒入适量的酱油、生抽、盐、黑胡椒粉、料酒、白糖、姜片,腌制4个小时

3、 将腌好的肉放入烤箱内,温度设定180度,时间35分钟,其中包括5分钟的预热时间

4、 看看烤肉香喷喷的,凉后切片装盘。

用料

五花肉 800克

裙带菜 1斤

鹌鹑蛋 半斤

干豆腐 250克

大葱 100克

姜 50克

蒜 4瓣

冰糖 100克

八角 3个

花椒 20粒

桂皮 3块

香叶 5片

肉蔻 5个

料酒 1勺

老抽 3勺

生抽 1勺

盐 适量

做法步骤

步骤 1

五花肉切块备用

步骤 2

鹌鹑蛋煮熟备用(提前剥皮)

步骤 3

裙带菜洗好备用,也可用海带,看个人喜好

步骤 4

干豆腐切片备用

步骤 5

葱姜蒜切块备用

步骤 6

花椒、八角、香叶、桂皮、肉蔻备用,没有肉蔻也可不放

步骤 7

开火直接放五花肉,不要加植物油,中小火慢慢煎出油,至五花肉外表略泛金黄即可,肉块盛出备用

步骤 8

用锅内剩余猪油,继续中小火煎鹌鹑蛋,煎至金黄,外皮略焦后盛出备用

步骤 9

1、蛋蛋盛出后留剩余底油,倒入葱姜蒜和肉块翻炒 2、倒入一勺料酒 3、放入冰糖、八角、花椒、桂皮、香叶、肉蔻 4、加水没过肉块,加生抽和老抽,等水开后转小火

步骤 10

1、小火炖至30分钟左右,倒入裙带菜,搅匀后继续炖煮 2、炖至40分钟左右,倒入鹌鹑蛋,搅匀后继续炖煮(倒入蛋蛋之前尝一下咸淡,淡的话适量加盐) 3、炖至45分钟左右,倒入干豆腐,搅匀后继续炖煮,观察汤汁剩余情况,注意不要干锅 4、约50分钟左右可以关火,关火前注意干豆腐是否入味,以及汤汁是否收完,没收完汁可以适当增加一些时间 5、出锅,准备享用吧!