步骤/方式1
1.可以去游泳，每周坚持3到4次，有有助于小腿减瘦
步骤/方式2
2.也可以少吃油炸食品，多吃水果蔬菜
步骤/方式3
3.同时，要进行慢跑体育锻炼，有助于小腿脂肪消耗
怎么瘦小腿简单有效
心理
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