捶腿是许多人的一种锻炼方式，好处是可以疏通筋络，使肌肉放松，便于血液循环，感到很舒服。但是过于捶腿会产生依赖性，捶的过多过频繁，也会影响筋络的基本功能。
捶腿的好处是能够促进血液循环，可以缓解患者的疲劳症状，捶腿的坏处可能导致患者出现血栓。
1、好处：
适当的捶腿可以促进腿部的血液循环，能够对腿部起到舒筋活络的功效，并且还能够加速腿部脂肪的代谢，对于瘦腿也有一定的效果，同时适当的捶腿还能够减少肌肉的酸痛，可以缓解患者的疲劳症状。
2、坏处：
如果捶腿太过用力，很有可能造成患者的皮肤出现肿胀以及淤青，严重者可能造成血管内的血栓形成，容易影响患者的健康。
好处
捶腿可以疏通腿部经络，促进血液循环，有利于缓解腿部关节疼痛，方便行走
坏处
如果捶腿不当，可能损伤腿部肌肉，影响正常行走
