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100克豆粉的配方

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100克豆粉的配方

1、首先准备好材料,100克黄豆、大米,50克白芝麻、黑芝麻、黑豆、花生。

2、首先将黄豆、黑豆、花生米烤熟了,再将黑白芝麻炒熟。

3、将大米也炒熟了。

4、将所有的食材都放到破壁机里面,进行打碎,可以打碎2次。

5、然后就是开启研磨的功能,用机器将食材都打碎了研磨成细的粉。

6、研磨好之后就是用盒子密封装好,在吃的时候随吃随取就可以了。以上便是豆浆粉的制作方法。

将自己自制的豆浆粉做好以后冲调时,一般就是冲一碗倒入两小勺豆浆粉就可以了,然后就用开水晾成温水后进行冲调,一边冲一边搅拌,用凉水和好了,然后就是用小火煮,煮开了是会更加浓稠,喝了之后的营养效果会更好,但需要注意的是要适量饮用