高温天气晚上气温会低一点，这个时候最适合出去散步，上班的人顶着高温出门是没有办法，但到了晚上，由于昼夜温差的关系，晚上会比较凉爽，一到吃完饭，家家户户都是往外走的人，去桥上吹风，去树下乘凉，晚上出门乘凉是一天当中最惬意的时候
高温天气晚上应该是不能散步的。因为温度太高，容易中暑。晚上在家有条件的情况下，可以适当的做些不形象身体健康的运动。比如在客厅打打太极，跳跳健身操，一家人做些有利于身心健康的事。还者做些文字方面的游戏，又或者是唱歌，总之就是身体健康就好。
高温天气，晚上出来散步，真的是超级受罪的一件事情，尤其是南方的高温天气，到了晚上就像是，蒸锅里的水蒸气，弥漫在空气中，晒了一天的柏油马路，吸收了一天的太阳热气，每走2步都感觉脚底火辣辣的，像是脚底着火了一般，刚穿的短袖，走了没多久，就被汗水浇湿透了。
