到了夏天，我们经常听到媒体或天气预报里报道高温天气，那么，什么叫高温天气，气温多少度算高温天气呢？
高温天气是多少度
中国气象学上，把气温在35℃以上时称为“高温天气”。如果连续几天最高气温都超过35℃时，即称作“高温热浪”天气。
一般来说，高温通常有两种情况，一种是气温高而湿度小的干热性高温；另一种是气温高而湿度大的闷热性高温，称为“桑拿天”。
高温预警信号
高温预警信号分为三级，分别以黄色、橙色、红色表示。
高温黄色预警信号的标准是：连续三天日最高气温在35℃以上;
高温橙色预警信号的标准是：24小时内最高气温升至37℃以上;
高温红色预警信号的标准是：24小时内最高气温升至40℃以上。
中国的高温天气主要集中在5-10月。从地理位置上看，江南，华南，西南及新疆都是高温的频发地。
人体能耐受多高的温度
人体在静止状态体温调节极限温度为31℃（相对湿度85%）、38℃（相对湿度50%）和40℃（相对湿度30%），也就是说超出极限温度，人体机能将会受损，很可能会出现中暑或一些并发症。这只是一般人群的极限温度，对于儿童、年老体弱者、慢性病患者来说，耐热极限温度会下降。
夏天身体感受气温比实际气温高
为什么大热天走在大街上感觉到的温度，会比气象部门公布的实况温度高？体感温度实际上就是人通过皮肤与外界环境接触时在身体上或精神上所获得的一种感受，在相同的气温条件下，人们会因湿度、风速、太阳辐射（或日射）、着装颜色甚至心情等的不同而产生不同的冷暖感受。
例如，湿度较大会引发关节疼等不适，风大促进热量散失，日照少时，人体感觉更冷。而实况温度，指的是地面1.5米高的百叶箱里测得的温度。测温必须是在比较空旷的地方完成，温度计又高于地面1.5米，而且放在百叶箱中，避免了太阳直射。这是全球气象组织统一规定的标准。这样测得的温度才是气象学上所说的气温，即大自然状态下的空气流动温度。
据观测，一般情况下，夏季晴天里，水泥地上的温度比百叶箱里平均高出4℃，草地上的温度则平均高出3℃，多云天的温差相应减低1℃左右。
高温天气的危害
天气过热，时间持续高温对人们日常生活和健康以及国民经济各部门都有一定的影响。高温天气使人体感到不适，工作效率降低，中暑、患肠道疾病和心脑血管等病症的发病率增多;因用于防暑降温的水电需求量猛增，造成水电供应紧张，故障频发;旅游、交通、建筑等行业也会受到不同程度的影响。
高温天气要注意什么
1、注意户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料。
2、注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹。高温天气应有遮阳设备，如打伞并戴上墨镜，或选择阴凉处，有条件者，涂些防晒霜。
3、尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分。
4、注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒。
5、注意高温天气期间保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力。
6、注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状。
7、注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗。
8、注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。
