镁元素（Mg）是常量元素，不是微量元素。
人体中的常量元素有11种之多，它们分别是：C、H、O、N、S、P、K、Ca、Na、Mg、Cl。其中，含量最高的元素为氧元素（O），其次为碳元素（C），再次为氢元素（H）。含量最高的金属元素为钙元素（Ca）。所以说，镁元素（Mg）不是微量元素，而是常量元素。
常量：C、H、O、N、P、S、K、Ca、Mg等
微量：Fe、Cl、Mn、B、Zn、Mo、Cu、Ni等
就是按占人体中元素质量的百分比分的（是质量而不是物质的量）。
在化学中Mg是金属元素。镁属于元素周期表上的IIA（第二主族）族碱土金属元素。金属镁是银白色的金属，质硬，略有延展性。
英国戴维于1808年用钾还原氧化镁制得金属镁。它是一种银白色的轻质碱土金属，化学性质活泼，能与酸反应生成氢气，具有一定的延展性和热消散性。镁元素在自然界广泛分布，是人体的必需元素之一。
Mg地壳中存在形式：菱镁矿（碳酸镁）MgCO₃，白云石（碳酸镁钙）CaMg(CO₃)₂，光卤石（水合氯化镁钾）KCl·MgCl₂·H₂O中。
Mg的外观与性状：银白色有金属光泽的粉末。 溶解性：不溶于水、碱液，溶于酸。
化学性质：活泼金属，具有比较强的还原性，能与沸水反应放出氢气，燃烧时能产生眩目的白光，镁与氟化物、氢氟酸和铬酸不发生作用，也不受苛性碱侵蚀，但极易溶解于有机和无机酸中，镁能直接与氮、硫和卤素等化合。
常用做还原剂，去置换钛、锆、铀、铍等金属。主要用于制造轻金属合金、球墨铸铁、科学仪器和格氏试剂等。也能用于制烟火、闪光粉、镁盐、吸气器、照明弹等。结构特性类似于铝，具有轻金属的各种用途，可作为飞机、导弹的合金材料。
Mg元素在人体中属于常量元素。
①人体中的常量元素：O、C、H、N、Ca、P、K、S、Na、Cl、Mg。
②人体中的微量元素：Fe、Co、Cu、Zn、Cr、Mn、Mo、F、I、Se等。
