摇摇杯里面的液体是什么

应该是蛋白粉

摇摇杯是用于冲泡蛋白粉的杯子，它最大的用处在于低温中也能将蛋白粉融合的很均匀。

在蛋白粉的使用说明上面也提到要使其均匀地摇晃开，这样蛋白质才能更好地被人体吸收，这一点是没错的。重点就来到了摇匀，而如果你用一个碗或是一个普通的杯子是很难完全摇匀的，这主要是摇摇杯里多了一个专业的“搅拌器”，通常是一个不锈钢球或者螺旋状的弹簧，其实即使拿个普通的杯子在里面加一个搅拌器也是可以充分摇匀的。

2、摇摇杯的工作原理是热胀冷缩的原理，一般用来饮用蛋白粉，或者奶昔。