高中体育生从高一开始训练最合适。
高中体育生就是高中招进来的体育学生，主要任务代表学校参加各种体育运动竞赛，一般情况下，都是每天下午进行训练，训练时间一般都是三个小时左右，然后训练结束洗漱完毕去上课。
由此可见，高中体育生从高一开始训练，每天下午训练最合适
看情况吧，我是初中开始练的，还有从小学开始练的，差不多类似我这种到高中都叫做运动员，是要为高中学校打比赛的，就是按体育特长生录取到高中的，有的高中会等高三的时候组织你们一起训练，参见体考考大学，这时候就会有一批从高一或者高二开始训练合并到一起的体育生，准备练体考项目的，一般是要收费的这种，就是为了参见体考，算是文化课成绩不算理想，选择的另一条路吧
