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莲子粉的各种做法大全

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莲子粉的各种做法大全

莲子粉面饼的做法:茯苓粉50克,山药粉50克,莲子粉50克,芡实粉50克,面粉300克,白糖适量,蜂蜜适量,将诸粉混合均匀,加入白糖和蜂蜜,加水适量做成面饼,放烤箱中烘熟食用。

2、大枣莲子粥。

大枣莲子粥的做法:莲子30克,红枣10枚去核,粳米或糯米60克,共入锅中煮粥。

·原料:薏米50克,莲子30克,藕粉20克,冰糖10克。

·做法:1.将薏米、莲子洗净研成细末。2.将薏米、莲子细末入锅,加水搅匀,煮成糊状后,调入藕粉及冰糖粉搅拌成羹即可。

食材:莲子、冰糖、盒装纯牛奶、椰蓉

制作步骤:

1、准备去皮去心的莲子(新鲜莲子更好,干莲子要浸泡)

2、用破壁机研磨成超细的粉

3、取一盒纯牛奶,倒入奶锅里

4、倒入研磨好的 莲子粉

5、充分搅拌均匀,不要有颗粒

6、加一小勺冰糖粉(喜欢甜的可以适量增加糖的量,冰糖粉也可以用白糖代替)

7、充分搅拌到冰糖粉融化

8、小火煮,边煮边搅拌,防止糊底,同时也让牛奶莲子糊受热均匀,煮到成浓稠的糊

9、倒入容器中,我是用的耐热的玻璃密封盒,底部抹一点点熟油防粘。其实这样就可以凝固后切块了

10、如果觉得煮的时间太短,也可以再上笼蒸几分钟。蒸的适合要盖上盘子,防止蒸汽进入容器里

11、冰箱冷藏2小时以上,然后倒出来,切方块

12、在莲蓉里滚一下,方便拿,同时也增加椰香味

13、做好的牛奶莲子软糕,软糯Q弹,营养又美味