第一条，放松心态，第二条不要焦虑，第三条做好后勤工作保障孩子营养。
第四条有空陪孩子散散心，第五条带孩子多去旅游丰富眼界，第六条陪孩子适当体育锻炼对身体有益第，七条不要分数论。高中三年，尤其是高三孩子的压力是最大的，所以当孩子焦虑有压力的时候，家长一定要放松，不然孩子会更加的有负重感。
首先，不要给孩子太大的压力，如果你的孩子已经很努力了！
其次，多与孩子沟通交流一下学习与人生关系，前途与命运的挣取！
第三，反对成绩决定一切！
第四，人生不止高考一条出路！
第五兴趣爱好相结合！
第六鼓励支持引导树立远大理想！
第七反对把孩子绑定高考，禁止一切活动！
作为一个陪伴孩子走过高中三年的家长，我想以一个过来人的身份想对现在的高三家长以及即将进入高三的家长说，第一，不要过于看中孩子考试成绩，要学会给孩子减压，第二，要从饮食上考虑，饭菜多样化，营养均衡，第三，时刻关注孩子情绪，及时疏导孩子不良情绪。
第四，家庭氛围要和谐，给孩子创造安静的生活环境。
第五，尽量不要把学习无关问题让孩子听到。
第六，根据孩子学习情况，尽量多去关注有关高考动向，能替孩子做的，尽量为孩子做了。
第七，进入高三后，家长就可以开始关注高考后孩子填报学校和专业的问题
