是说男人多吃姜对身体好，女人多吃藕好。但我听说的男不离菲女不离藕。意思也是说男人多吃菲菜壮阳，女人多吃藕美容养颜。所以平时要经常吃，应该是有一定科学道理的，不是迷信之话。对于养生，我们还是要讲究些，特别是上了年纪的人，多保养身体。
意思就是说姜对男人的身体有好处哦，对女人的身体有滋补的作用。经常食用，会让身体更健康。
藕生熟都可食用，也可入药，是生活中不可多得的菜肴和健身补体佳品，尤其是女性，更应“三日不断藕”。《本草经书》中说，藕“生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒”。
生姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可三日无姜”之说。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。 生姜还有个别名叫“还魂草”，而姜汤叫“还魂汤”，传说白娘子盗仙草救许仙，此“仙草”就是生姜芽。
姜和藕都是我们现在生活中的一种食物，大家都知道姜在中医养生中，是有一种能够祛风驱寒的作用，对于男人来说是壮阳的好补品，所以说男人是应该多吃姜的。
女不离藕”，“荷莲一身宝，秋藕最补人”，秋季是莲藕丰收的季节，藕是最好的养阴佳品之一，意思是说，男人要多吃姜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。
