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如何让自己不焦虑不胡思乱想

心理 阅读(3.25W)
如何让自己不焦虑不胡思乱想

想要让自己不焦虑,不要胡思乱想,我们可以通过自我暗示,自我安慰的方法来减轻这样子的思绪,当你自己变得非常有钱了,你就不会再焦虑了