消极的情绪带给人负面的体验

每个人都有自己积极的一面和消极的一面。积极的情绪能带给人阳光快乐的情绪，能抵抗那些不好的负面情绪，消极的情绪会影响整个人的身心健康，甚至会让这个人一生都处于痛苦当中。

更会因为消极的情绪影响家人和亲人间的感情，这种情绪很重要。