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自由潜水一般闭气时间

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自由潜水一般闭气时间

自由潜水一般憋气时间:正常人达到闭气时间2分以上。

继续深化训练内容后,闭气时间可达到4、5分钟。最长的世界纪录是22分22秒。

自由潜水是指不携带气瓶,只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动。自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的自由潜水活动,和竞赛性质的极限屏息深潜。