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步骤1
老姜切薄片,尽量薄些,有利于姜中所含有效物质淅出。也有切姜丝的,同样的道理。
步骤 2
放入冰糖和清水,冰糖不是必须的,主要是为了调味。标配是红糖,但我家宝贝不喜欢红糖的味道。
步骤 3
解表散寒的药材不宜久煮,水煮滚即可饮用。
煮姜汤的方法非常简单,先准备一块姜,把皮去掉,然后拍碎,锅里准备两碗清水,把拍碎的姜一起放进去,煮开五分钟左右,再加入适量的红糖,再煮两分钟即可。
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