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冥想的八个境界

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冥想的八个境界

身酥、脸痒、见光、无时、瞌睡、昏沉、幻觉、愉悦。 当你冥想心比较静的时候呢,你的双腿会生出一股酥酥麻麻的愉 悦感。当你的冥想进入鼻息若隐若无的状态的时候呢?你脸上的汗毛 会发痒,当你冥想杂念非常少的时候,虽然你眼睛是闭上的,可是你会见到一片非常贼亮的光。

在你进入深度冥想的时候,你的心进入一个非常寂静的状态,你会发现时间过得非常快,如果你冥想控制不住你念头的生灭,你就会产生瞌睡的状态。

如果你冥想的时候思绪飘的很远,你会进入一个昏昏沉沉的状态如果你内心有什么恐惧或者渴望得到一些什么东西的话,你进入深度冥想的时候,你会出现很多很多的幻觉,如果你冥想的时候能做到一心不乱,你会感受到一种里里外外的不可思议的愉悦感,这就是明显给我们带来的神奇的八个境界。。