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2个人吃500克鸭子够吗

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2个人吃500克鸭子够吗

2个人吃500克鸭子够。鸭肉热量可能比较高。鸭肉属于热量比较高的食物,适量的吃一些鸭肉,可以起到滋阴补肾和补充营养的功效,同时也可以起到健脾除湿的作用,如果过量可能会使脂肪堆积和肥胖的现象。在减肥期间人群不适合吃鸭肉,可能会对身体产生影响,平时也应该加强体育锻炼,避免肥胖。