好处
与人分担。如果遇到的困难实在让人难以承受，自己难以承担，那就与好友分担吧。这时，可以找一个知心的朋友，倾诉你的烦恼，倾诉生活中的困境。
寻求家人的帮助。家是温暖的港湾。生活中所遇到的朋友可能会离开你，但家人一直会对你不离不弃，毫无怨言，他们一直就在那里，随时给你肩膀依靠。
坏处。
选择一味的逃避，而更应该以自己的心态来应对困难，而且最主要是改变自己的心态，让自己更加成熟稳重，以积极乐观态度来应对挫折和困难。
选择退缩，那么这个时候就应该给自己坚强的动力支撑，让自己敢于挑战那些不可能的事情。
