蜻蜓能捕捉各种害虫，如蚊子、苍蝇、飞蛾、虻蠓类。蜻蜓是食肉性昆虫，它又叫点灯儿、蚂螂、负劳、诸乘、纱羊。蜻蜓在全世界的品种约有5000种，主要分布在热带和亚热带地区。蜻蜓除了捕食其他各种昆虫外，在种与种之间还具有成虫相互残食的习性。
蜻蜓喜欢潮湿的环境，所以一般在池塘或河边飞行，其幼虫（稚虫）也需要在水中发育。
蜻蜓捕食时，它们会猛地抓住猎物，其脚上长有的大量粗毛，可以帮助它抓紧猎物，令其无法逃脱。口器也相当发达，可以撕咬猎物，方便进食，并能够在30分钟内吃光与自己体重相等的食物。
其实蜻蜓会捉农田、草丛以及树林里的害虫，蜻蜓是益虫，它是属于食肉性的昆虫，喜欢捕捉蚊子、苍蝇以及小型蝶蛾类等很多种农业牧业害虫，属于有益于人类的一种重要昆虫。
蜻蜓很喜欢生活在潮湿的环境里面，一般都是在河边或者池塘飞行，它的幼虫需要在水中生长，成虫蜻蜓都是经过点水的方式，把卵产入水里面，然后再去捕捉其它的水生生物，等到羽化之前就会慢慢爬出水面，进行交配和产卵。
