当前位置:婀娜女性网>美好生活>心理>

全马215每公里配速是多少

心理 阅读(9.51K)
全马215每公里配速是多少

半程马拉松是场21.095公里,215是135分钟,配速约等于6点4分钟,每公里半马是21.095公里,而全马为42.195公里,两者都是马拉松比赛的长度标准,马拉松是国际上非常普遍的长跑项目,而且专业运动员和业余爱好者都在一条跑道上比赛,具有极强的包容性,并且在跑步的过程中可以补充糖分饮料。