高腰围量于肚脐上1英寸（即人体腰围最细处）沿量腰度即为高腰腰围。正常量腰部尺寸的方法需要用准备好的软尺，身体挺直站立，两脚呈25cm至30cm左右的距离分开。挨着身子，在腰部的最细处绕上一圈，得出的尺寸就是腰围。低腰:与肚脐下2英寸的位置沿量腰围。
中低腰:于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。
高腰围是指哪个位置
高腰围就是指肚脐以上5公分高腰是明显高于自然腰节线的腰线位置。现代一般指高出正常腰节线3公分或以上的腰线位置。高腰有高腰括与高腰裤，似裙似裤的裙裤也可以是高腰。高腰时装在腰部基本都紧身合体，绝大部分是女装，用以表现女性婀娜的腰肢，衬托出臀部圆润饱满的曲线，使下肢显得修长而增添亭亭玉立之感。
