菠萝酸甜可口，是人气很高的水果，正因为这酸甜的口味，许多孕妈妈非常喜欢吃，那么到底孕妇可以吃菠萝吗，小编整理了许多相关资料，下面跟随小编一起详细了解了解吧~
孕妇可以吃菠萝吗
孕妇是可以吃菠萝的，菠萝是属于性平的食物，没有过敏史的孕妈妈只要不多吃是没什么担忧的，建议孕妈妈一天吃两片就好。但如果孕妈妈有过敏史，应慎重吃菠萝，当然如果孕妇本身已知对菠萝过敏，就不要再食用菠萝。
因为菠萝含有菠萝蛋白酶，若孕妇对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果孕妇第一次吃就有过敏反应，以后就应避免吃。而有的孕妈妈原本不过敏，但怀孕后会因过量食用菠萝引起体内激素的混乱而过敏，所以孕妇千万不能过量食用菠萝。
孕妇适量吃菠萝的好处
1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。
3、菠萝含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、健胃消食、补脾止泻等功用。尤其在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，能有效解油腻。
孕妇过量吃菠萝的坏处
1、菠萝虽然是性平的食物，但若是孕妇过量食用也是会上火的。
2、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质。少量吃有增进食欲的作用，但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。另外，这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，直接食用会使我们感一种麻刺痛的感觉，所以食用时应用盐水浸泡一下再吃。
3、菠萝含有菠萝蛋白酶，若孕妇对该物质过敏，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生，其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状。
孕妇吃菠萝的注意事项
1、对菠萝过敏的孕妇不可食用菠萝，有过敏史的孕妇应慎重食用菠萝，吃菠萝后又过敏症状应马上停止食用菠萝，过敏症状严重应立马就医。
2、可以吃菠萝的孕妇也不能多吃，建议孕妈妈一天吃两片就好。
3、患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。
4、生吃菠萝时应先把菠萝去皮切成片，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉开水浸洗，去咸味后就可以食用，将菠萝用盐水浸泡可避免菠萝病的发生。
5、选菠萝要注意色、香、味三方面：果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟，色泽已经由黄转褐，果身边软，溢出浓香的便是果实成熟了，捏一捏果实，如果有汁液溢出就说明果实已经变质，不可以再食用了。
6、菠萝和鸡蛋不能一起吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。
7、菠萝加蜂蜜虽然可以一起食用,但是对于那些身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。
