孕产妇妈妈们也跟大家一样都是会上火的，尤其是夏季，由于需要哺乳喂养小宝宝，肯定在食物方面是各种禁忌的，夏季的龟苓膏很受欢迎，但是龟苓膏哺乳期能吃吗？
龟苓膏哺乳期能吃吗
不能。
龟苓膏偏于寒凉，哺乳期妈妈应该少食甚至不吃。寒凉的食物会给妈妈的肠胃造成不适，也影响身体恢复。此外还会通过乳汁影响宝宝，让宝宝出现腹泻等症状。而且龟苓膏中添加的某些具有保健功能的食品还会引起部分妈妈回奶，所以哺乳期最好不要食用龟苓膏。
孕妇妈妈可以吃龟苓膏吗
首先我们要知道龟苓膏的主要材料是龟板和土茯苓，这两种药材都属性寒，虽具有很好的滋阴潜阳及养血补心等功效，但是性寒之物是不适合孕妇吃的，而且龟板具有兴奋子宫的作用，孕妇一旦食用龟苓膏，可能会导致宫锁加强，从而导致流产。
哺乳期下火应该吃什么
哺乳期妈妈上火不能吃龟苓膏下火，但是还有其他多种温和的缓解方法：例如多喝水，多吃新鲜果蔬，忌食辛辣刺激的食物。对于哺乳期妈妈来说，可以吃例如海带、莲藕、莴笋、黄花菜这类蔬菜，不仅可以帮妈妈下火、防治哺乳期便秘，还有催乳功效。
孕产妇误食龟苓膏怎么办
可能因为夏季天气炎热，孕妇妈妈们会不忍心忌口，而吃了些许的龟苓膏，如果没有什么感觉异常的地方，少量进食也没关系，但是一旦出现腹痛、腹泻等情况，应即刻停止食用，并及时就医检查。
对于产妇妈妈们而言，可一定要慎重对待入口的食物，因为它的属性可能会影响到您的宝宝的身体健康的。这种寒凉的龟苓膏，一定要注意不要吃到，如果误食了龟苓膏，最好通过中和的方式，哪怕多喝点热水也是好的，中和掉龟苓膏的寒性，然后才能喂奶给宝宝。
