异地恋女友要分手怎么办？异地恋有时候会因为一个小矛盾而导致分手，因为距离的关系，小矛盾引发的情绪也会被放大。那如何挽回因异地恋导致的分手呢？这就来讲给你听。
异地恋女友闹分手的关键原因
距离感增强，安全感降低
异地恋的两个人，不能经常见面，只能靠电话和信息保持交流，没有了两人一起逛街看电影的真实感，没有身体接触带来的恋人般的满足，总是一个人独来独往，没法秀恩爱，生病或者不爽的时候没有人及时照顾和安慰。实际地理距离带来的心理和身体方面的距离感瞬间增强，安全感降低，这样的一个环境，给双方带来了成千上万点伤害不止，作为群居属性的普通人类，怎么会忍受得了?
生活没有交集，交流没有话题
有一种恋爱很尴尬，就是两个人互不认识对方的朋友，好像世界只有他们两个人，这样所谈论的事情只能限于两个人，因为没有共同的朋友圈。这样的恋情我并不看好，如果想要维持长期的恋爱关系，最好能够打入对方的圈子，这样共同话题会多很多。
而异地恋最大的问题就是双方生活的环境里，没有对方的参与，靠着虚拟的网络或者电话维持，非常脆弱。生活没了交集，话题很容易枯竭陷入沉默甚至冷战，这是个技术问题，下面我会说到。
信任荡然无存，不能有效沟通
异地恋很常见的一个问题，为了一件小事吵架或者闹分手，比如信息的意思被误解或曲解，有理说不清啊!回短信不及时或者字数少了，女生觉得你不爱她了;一天没有打电话，也没回信息，就会自行脑补……彼此之间充满了怀疑的气氛，但是又不进行正式沟通，进行沟通又会有一方无理取闹，而你又觉得心累不想解释。于是双方开始冷战，开始走向分手。套路太深了好吗!
不信任是任何感情终结的起点，不论是爱情友情还是亲情。我更倾向于在一开始选择值得信赖的人，而不是在交往之后才持怀疑的态度，这样的话你对这份感情也有很大责任。所以说，既然选择了就不要轻易怀疑，即使有很充足的证据也要保持沟通，最终分手的异地恋，大多是沟通出了问题。
异地恋闹分手正确处理方式
别用QQ或者短信聊天
在平时，异地恋情侣一般都通过QQ、短信等通讯工具来联系，可是当彼此发生了矛盾并闹分手的时候选择这种方式沟通并不是很好的主意。当异地恋闹分手的时候，应该及时致电对方，亲耳聆听对方的声音，进而感受到ta的心情。
异地恋一般都是女生提出分手，男生先别冲动
一般情况下，女生会主动提出分手，这时候男生别太冲动，当她看到身边痴缠甜蜜的情侣的时候，内心自然会感到寂寞和别扭，希望得到你的关注和安慰。因而男生应该多说甜言蜜语来哄她，让她能够安心点。
认识异地恋人身边的朋友
因为异地恋情侣不能第一时间发现对方最近的情况如何，特别是在闹分手的情况下，你可以向对方身边的朋友寻求帮助，恋人跟你相隔两地，遇到困难的时候ta只能自己处理，容易感到受委屈，因而让身边的人帮ta一把是很必要的。
距离近的话马上跑到ta身边
如果相隔得不是很远的话，当彼此的感情出现问题的时候，你可以给ta一个惊喜，突然出现在对方面前，拉近彼此的实际距离，好让ta能感受到跟你谈异地恋的安全感。异地恋分手的原因多的是，说不定你的突然出现，还会发现对方最近的感情生活状况，让彼此得到深入的了解。
学会哄女孩子
不管是同居还是异地的情侣，男生都应该学会如何哄女孩子开心。女生是需要被哄的，特别是当自己的异地男友不在身边的时候，男生应该以实际行动来向她证明对方在你心目中的地位有多么重要，同时逐渐的让你走进了她的内心世界，让异地的她感受到十足的安全感。
