一个人，你的心里，放不下一段感情，一段不甘心的感情，这其实是被你自己的心所困扰，你只要调整心态，你就可以改变你的心境，请看如何放下一段不甘心的感情?
纠结的感情要不要继续
一、调整心态，别想着拥有
真心爱一个人，其实这是一种心态问题，自己的心里放不下，就是因为心里有着太多纠结;而想要放下不甘心的人，你完全可以调整自己的心态;因为爱一个人，并不代表着就一定要拥有;只要对方幸福，只要对方过得快乐!并不代表着非得要跟对方在一起，把对方藏在心中，也是爱的另一种方式;所以别想着得到对方，就一定可以把对方放下。
二、化悲痛为力量，展翅高翔
在任何一个人的一生之中，都并不是只有爱情;人生的价值，是拥有伟大的事业和成就;所以当你无法跟心爱的人在一起的时候，那么应该要化悲痛为力量，展翅高翔;为了自己的伟大人生，放下爱情，专注于事业中，为事业大干一翻，走出自己的精彩，走出自己不一样的年华;很多的时候，情场失意，而职场就会特别得意。
三、专想对方的坏，别想对方的好
一个人的心中，放不下另一个人，是因为觉得对方，太过于完美，所以根本就舍不得;可是其实任何一个人，都有优点，也有缺点;所以当你放不下一个人的时候，你完全可以转换一下思想，不要去想对方的好，专门去想对方的坏;你把对方想得越不堪，你的心里，就不会觉得，对方有多么的好，有多么的重要;你只要总是想对方的缺点，你越会觉得，对方并不值得你爱。
四、活出自己的精彩，让对方高攀不起
在生命历程之中，你心中很爱一个人，并不代表着对方的心里，也会很爱你;当对方并不爱你，放弃了你，而你的心里不甘心，那么你就一定要活出一个人样，让对方高攀不起;因为人活一世，一定要给自己争一口气;别人瞧不起你，嫌弃了你，你就一定要活出自己的精彩，别让对方小瞧;干出一翻伟大事业，让对方仰望着你，那是非常爽的感觉。
五、远离对方，换一个环境
一个人的心中，真心爱过一个人，那么当两个人因为一些原因，成为了陌生人的时候;心中放不下，就不能天天看到对方;有时候，眼不见，心才会不烦;所以一定要远离对方，换一个新的环境，换一个新的地方，从新开始;只有不见到对方，心里才不会想念，才能慢慢的放下;不然的情况下，永远都无法释怀，永远都会惦记于心中。
六、找一个人，再爱一回
真心爱过，都很难放下，因为对方的一切，都侵入到了五脏六腑之中，自然就特别的难以释怀;在这个时候，带着疲惫的心，再找一个人，再爱一回;用其他的人，来发泄自己心中的爱火，用其他的人，来燃烧自己的灵魂;尽管有一些残忍，但是只要自己幸福，狠一点也无所谓;当然有时候，也许你能因此而遇到一个，真正适合你的人。
