蓝莓干，这个是很多人都是喜欢吃的，可好吃美味了，吃了完全就是停不下来，那么孕妇什么时候吃蓝莓干好？蓝莓干一天可以吃多少？
孕妇什么时候吃蓝莓干好
随时都可以。
蓝莓干属于一种休闲小零食，没有特殊食用的时间限定，而且对于孕妇而言，不用特别的限制食用时间，一般孕妇想什么时候吃都可以适当的吃点。
孕妇一天可以吃多少蓝莓干
10粒左右。
蓝莓干中的糖分丰富，而且热量较高，一天不宜过量食用，特别是对于孕妇而言，过量食用蓝莓干后还有可能会增加妊娠糖尿病的发生率。
另外，蓝莓干中的添加剂成分较多，过量食用还有可能会引起身体的不适，因此，一般建议孕妇一天食用10粒左右蓝莓干就好了。
孕妇是随时都是可以吃蓝莓干的，但是好吃的东西还是要少吃，吃太多就不好了。
