众所周知，艾灸对调养身体的功效显而易见，而其原理通俗来讲就是以热驱寒，那么艾灸对风湿肯定也是有效的，那风湿艾灸哪里最好呢？
风湿艾灸阿是穴最好
位置：阿是穴没有特定位置，一般多位于病变附近。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。
功效：阿是穴有温经通络、缓解疼痛的功效，对于改善风湿的痛症效果立竿见影。
风湿艾灸神阙穴最好
取穴方法：在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。
功效：神阙穴有培元固本、益气回阳的功效，对治疗风湿病有所帮助。
风湿艾灸关元穴最好
取穴方法：四指并拢，靠肚脐贴在下方，肚脐的下正中线上，四横指的地方就是关元穴。
功效：关元穴能补肾培元、温阳固脱，驱除体内寒气。
风湿艾灸命门穴最好
取穴方法：位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
功效：命门穴有培元固本、强健腰膝的作用，可以改善风湿引起的关节疼痛。
风湿艾灸足三里穴最好
取穴方法：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
功效：足三里穴有燥化脾湿，生发胃气的作用，能够增强免疫，对抗风湿。
风湿艾灸大椎穴最好
取穴方法：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
功效：大椎穴能够提高阳气，补气益血，对于改善风湿病有很好的疗效。
风湿艾灸中脘穴最好
取穴方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
功效：中脘穴能够调理经络、匡扶正气，对抗风湿邪气。
风湿艾灸根据病症选择艾灸方式
风湿的4种病症
痹证因风寒湿三气偏胜不同，临床症状有差异：
1.风邪盛者疼痛游走不定，累及多处关节：选针灸；
2.寒邪盛者痛有定处，病势较剧，遇寒则甚，关节屈伸不利：选针灸；
3.湿邪盛者，酸痛重着，肌肤麻木不仁，肢体沉重：建议隔姜灸；
4.热痹症见关节疼痛红肿发热，活动不便：建议隔姜灸。
风湿艾灸的方式
风湿建议隔姜灸，或温针灸或加旋灸，或者用艾灸条艾灸盒都可以，哪个方便用哪个，只要是艾灸都是有效的。每穴3～5壮，每日施灸1次，10次为1个疗程。
