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黑眼圈可能是因为肾虚 肾阳虚对视力有影响吗

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肾是人的先天之本,但是生活中很多人都会出现肾虚的症状,而肾虚对人体健康是有一定的影响的,肾虚又可分为肾阳虚和肾阴虚,那肾阳虚对视力有影响吗?

肾阳虚对视力有影响吗

有一定影响。
中医认为,肾藏精,目为精华之所,精衰则目将“以长为短,以白为黑”。精足则目视精明。人体之精是生命活动的基本物质,肾精充足目视精明,肾精不足目光呆滞。因此眼与肾关系密切,所以肾阳虚对视力也会有一定的影响。

肾阳虚对视力有影响吗 黑眼圈可能是因为肾虚

中医对肾与眼睛的解说

肾生精,精生髓,髓海为脑,目系属脑。脑、髓由肾所受藏之精化生,目系连属于脑,也就关系到肾。肾精充沛,髓海丰满,目光敏锐。肾为水脏,主津液,上润目珠。肾主津液,五脏六腑之津液,尽上渗于目。津液在目化为泪,则为目外润泽之水;化为神水,则为眼内充养之液。

肾阳虚对视力有影响吗 黑眼圈可能是因为肾虚 第2张

肾虚一般会导致黑眼圈

表现:双目无神,眼圈发黑。
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,所以双目无神,眼圈发黑。如果长期日常方式不健康、性日常过度的话,就很容易导致黑眼圈。

肾阳虚对视力有影响吗 黑眼圈可能是因为肾虚 第3张

补肾主要靠吃

中医食疗对于中医病名——肾虚肯定是有大作用的,成效尤为好,那补肾应该吃什么呢?
1.猪肾:能补肾虚,主治腰酸背痛、遗精、盗汗,用治肾虚导致的耳疾。
2.羊肉:《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。
3.虾:能补肾壮阳,健旺肾气。凡肾阳不足,如腰脚酸软、阳痿、不育者皆可服食。
4.山药:能健脾益肾,补虚固精,肾虚的人适宜时常食用。
5.山楂:含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。如平时吃些鲜山楂,用干山楂泡水喝,或在炖肉时加入山楂,既调味,又有助于消化。
6.核桃:能补肾固精,润肠通便,强健筋骨,特别适宜肾阴虚者食用。
枸杞:能补肾养肝,益精明目,特别适宜中老年肾虚者服用,有益寿延年的功效。
7.杜仲:能补肝肾,益精气,强筋骨,对肾虚所致的腰部酸疼、四肢无力尤为有效。

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