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有害健康,甜的东西吃太多了,可能会使你的血糖升高,还可能使你的血脂有点高,所以甜的东西建议少吃,甚至不吃,尽管甜食可以让人感到高兴喜悦,但是好吃的东西也要有节制,没有节制的进食迟早身体健康会亮红灯的,为了健康着想,请减少三白食品的摄入。
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