一根长杆的健身器材叫什么

回应该叫杠铃

也就是电视上我们看见举重运动员用的那种东西，名字叫杠铃，两边长得像磨盘一样的东西叫杠铃片，上面的数字是代表重量，一般有千克/公斤和磅两种单位

新人进入健身房首先要注意安全，不知道怎么用可以找老手带一下，如果身边没有健身的朋友也不好意思找大神请教，就找会籍顾问，总之别自己瞎弄伤了划不来