顺时针旋转表把20-30圈就可以。
自动上弦的机械表手动上弦是没有尽头的，上到一定程度就空转了，不会把发条弄断的，但是自动机械表经常手动上弦则会损害机芯，而且手表上弦通常需要看时间段来进行，因为在某个时间段，机芯零件是处于紧密状态，在这时候上弦会加大机芯零件的磨损。
刚开始使用的时候建议先旋转柄头20-30次，使发条完成初始上弦。如果是已经停走的机械手表或新上手的机械手表，佩带前手动上25-35下弦，让发条处于满弦状态，如果自动机械表上弦没有停止，那么一般上25-35下可以了。
手表手动上弦20到30圈。
对于手动上弦的机械表，一般转20到30圈就可以了，开始的时候链条比较松，越转动越紧，当感觉已经紧了那就是上好弦了，注意需要留有一点余地，这样可以延长手表的使用寿命。
除了给机械表手动上弦之外，机械表还可以通过摆动手臂来给发条补充动力，这也能够给手表上弦，当秒针走动的速度正常了，那就是上好弦了。机械表的机芯是非常脆弱和精密的，因此在上弦的时候要十分的小心，避免操作失误导致发条断裂。
