无论手动上弦还是自动上弦的机械表，都会将上弦的动力储存到发条盒，然后慢慢的均匀的释放出来，通常的机械表，如果满劲的话，少说也可以走三十多小时的，当然比较高端的还有三日链，七日链，十五日链，甚至三十日链的。
自动上弦机械机芯的运转基于佩带者的腕部运动。上满弦后，手表的动力存储为至少36到42小时。这个时间足以满足夜间不运动，手表也能自动正常运转。不同品牌自动机械表的动力存储时间有所差异，世界名表可达到7-21天。
由于手表的自动上弦机械装置直接与佩带者的活动关联，因此10到12小时的佩戴时间应足够提供20小时或以上的动力存储，从而确保手表在整个夜间也能持续运转。
少，大概每天一次是比较好的，建议最好是早上9点左右有规律地给手表上弦，能够对手表精准度和寿命都有所帮助。
建议大家不要在晚上去给手表上发条，因为有手表有日期等功能，晚上日期在进行慢跳转，需要好几个小时才会转变，如果在段时间上弦，会对日期的跳转有影响。
普通手表一次上条后走时延续时间应不少于三十六个小时，因此发条必须具有一定的工作圈数，以保证所需的走时延续时间，所以发条必须具有足够高的疲劳强度及高的抗弹性疲劳性能。
自动2个星期，手动每天！
如果每天佩戴的都是自动机械手表，那建议最好是每两个星期就要拧一下手表把头，也就是上发条一圈到两圈之间，对你没有看错，就是一到两圈，因为自动机械表是不建议上发条的，而且你还每天坚持佩戴，一到两圈就行了，这样就可以让手表齿轮正常运转。
如果每天佩戴的是手动上链机械手表，建议一天上链两次，一次在睡觉前，第二次在中午12点的时候。在睡觉前上发条是为了手表在长时间静止的状态下，保持充足的发条量，保证走时的稳定和准确在中午上发条同样是为了补充手表的发条，已发发生机芯走时不稳定的状况。
