回助跑跳远不可以穿厚鞋，我们在跳远比赛中，穿的鞋一般都是根据本人的鞋码、瘦肥、轻便、好用的特性来穿，如果，你把鞋底加厚，无形中增加了重量、而且还提高了自己的重心，那么，在比赛中就有可能在跑跳中，造成意外伤害，有摔跤、扭脚、重心不稳、起跳跳不起来、想跑又跑不快的现象，所以说，跳远时不要穿厚的鞋。谨供参考！
不能
跳远是一项要求速度极快的运动，并结合了跑，踏板，起跳，空中，落地，一系列的动作。所以在跳远进行当中，选择鞋子是十分关键的，这里建议大家穿跑鞋或者钉鞋进行这项运动，切记不要穿厚鞋，个人认为钉鞋是最适合跳远这项运动的，因为它的抓地性能非常好
