赤兔5比较合适。
赤兔5采用鞋面透气网孔，保证了日常轻量运动的舒适性。中底采用全掌Light Foam，一直从鞋底延申到鞋子港宝位置，满满的包裹性。
赤兔5pro可以跑100米，但是更适合1000米。
赤兔5pro是轻量缓震跑鞋，中底采用Light Foam Plus缓震科技，赤兔5 PRO最大的变化就在中底上，它不仅在2/3的前掌位置加入了脚感一流的科技材料，而且相较于前代中底升级为全掌LIGHTFOAM PLUS泡棉，两种材料的组合，给跑者提供了更轻、更软、更有推进力的脚感。前掌厚17毫米，后掌25毫米，落差为8毫米，落差在标准范围内，适合于日常训练和长距离跑。
不适合100米。可以跑1000米。
因为飞电20 elite可能是迄今所有李宁跑鞋中，最出色的一双。
李宁飞电20 elite在鞋面/鞋身上的堆料最厚实，也更接近传统慢跑鞋的鞋面设计。
李宁飞电20 Elite比较好。它的鞋面采用一体织+MONO纱的设计，用了更加轻质的nomo纱打底，让跑鞋更具透气性，大大减轻了鞋身的重量，鞋舌位置则是一体织的袜套设计，拼接补强了鞋面的包裹更加贴合足部，同时减少鞋面冗余重量，鞋舌还用了鸳鸯的配色方案，显得十足
