运动鞋质量好的两年多换一双，质量差的半年换一双运动鞋也有全牛皮的皮面皮，里皮面底子也有很结实的，可以穿2到3年还有质量很差的，皮面不好的，底子不结实的，穿两三个月断底的，也就最多半年坏一双还穿上闷脚捂脚，质量好的运动鞋穿上不闷脚不捂脚，走路轻快舒适，透气性好，穿两三年没问题
一般来说，三年左右的。
其实，没有具体时间，而是取决于个人使用频率和强度。
有很多原因造成跑鞋的老化和损坏。比如跑者的体重越大，给鞋子造成的压力越大，就会带来更多的损耗。如果你一直穿一双鞋，缺乏轮换，鞋子EVA中底的小气泡会因为得不到充分的恢复时间，失去原有结构或者有些人跑步落地撞击很重，有些人喜欢拖拉，这样的跑步习惯不仅容易造成膝盖和骨骼的伤，也会导致在鞋的底部的材料更快速地磨损。
一年换一次比较好
鞋子对于每天都需要出行的人来说是非常重要的，鞋子不能穿得太久这一点大多数人也都清楚，但是一双鞋子究竟穿多久却又说不出来。真正判断一双鞋子寿命的是靠感觉中 底的硬度。- -掐二看是研究-双鞋子是否老化的基本手段。如果在显微镜下观察到的中.底材料，你会看到数以百计的看起来很像海绵一样的微小气泡。当脚触击这种材料，当它被挤压时，那些微小气泡就会收缩，就像海绵反应。这就实现了鞋的减震和缓冲效果。
