中餐：三菜一汤，一个荤菜，一个素菜，一个半荤半素，主食
晚餐：两素一荤，一汤，少量主食，餐后喝茶
一日三餐营养搭配
搭配
阅读(3.29W)
最新推荐
猜你喜欢
- 1轻松瘦出曼妙身材 三日健康营养减肥餐
- 2早中晚三餐营养搭配 一日三餐营养科学搭配
- 3简单营养科学的搭配法 白领一星期减肥健康早餐
- 4营养餐食谱
- 5营养餐食谱一周七天
- 6一日三餐的营养搭配
- 7高考前饮食怎么搭配最营养 一日三餐搭配之午餐搭配
- 8一日三餐的营养搭配
- 9营养餐食谱一周大全
- 10七种酸奶营养搭配方案 酸奶营养搭配什么食物最好
- 11营养餐菜单
- 12如何开营养配餐工作室
- 13搭配减肥餐一月瘦十斤 白领“啃营养棒子”减肥法
- 14这些食物搭着吃营养足 冬季食物营养搭配
- 15减肥餐一日三餐食谱
- 16豆腐这样搭营养又好吃 豆腐搭配什么最营养
- 17五款美味营养搭配餐 给宝宝补脑吃什么好
- 18营养配餐员四级有用吗
- 19一日三餐的健康营养食物搭配
- 20简单搭配好身材吃出来 营养减肥早餐食谱