首先你可以趁着这个时间冷静思考彼此的关系。
每一段婚姻关系中总会有一些灰色地带，这些灰色地带会导致大部分的争吵、意见不合、冷战。那么在一个人的时候，不妨花一些时间想想，你们之间的夫妻感情问题出现的原因、导火索是什么，引爆的原因是什么从而避免在同一个地方摔跤两次。
其次在冷战中可以更清楚的认识自己。
其实独处是认识自己最好的办法，当夫妻俩腻在一起的时候，身心基本上都是被对方占据的，对方的身体占据着你的身体，对方的言行举止占据着你的心灵。再这样的情况下很难有人能够去思考自己的意义。因此在冷战中一定要花费一些时间问问自己、想要在婚姻中得到什么、在这段关系中自己所处的位置是什么。其实在很多夫妻关系的崩溃都是有一方不能清晰的认识自己，清楚自己定位从而导致很多的麻烦。
然后我们得花时间让自己开心。
人心总是复杂的，如果你在冷战后表现出死乞白赖的求原谅，那么对方很有可能会升起这样一种感受：她求着我说对不起的样子好丑哦，我是不是应该重新找一个呀？然后直接从冷战导致离婚。
但是如果你每天都看起来开开心心的，和三五好友吃好吃玩好玩的，在朋友圈展示最新的发现与乐观的生活状态，那么他就会产生强烈的危机感——没有我，她一个人也能够过得这么好，突如其来的危机感是怎么回事！接下来就等着他主动联系你吧！他不但会主动联系你，而且会对你越来越好。
最后冷战是有时效性的。
一般来说冷战都是万不得已的选择，一旦有把控不到位的地方就很容易影响到夫妻感情，特别是冷战的时间。有部分情况是女人的某些重大错误造成了冷战，这个时候千万不要想着让男人低头，凡是涉及到原则性的问题，无论男女都是很倔强的，冷战的时间一长，双方都不低头，那么对方很有可能会思考这段感情的必要性，最后不但没有和好，反而造成对方要离婚的局面。对于冷战的时间一般建议是不超过一个星期，如果超过了这个期限就要小心夫妻感情出现大问题哦。
冷战是提升感情的最佳契机，但是同样的把握不好也是破坏夫妻感情的一大因素，希望冷战之时谨慎谨慎再谨慎。
