停息战火，收集对方的不满和意见
信任危机的出现，可能是因为误解，也有可能是因为你做出了太多让对方产生偏见的事情。这种情况下，最好的办法就是沟通。只有了解对方内心的真实想法，将事情的真相告诉对方。可以通过写信的方式，让对方知道事情的来龙去脉。
及时解决矛盾
有些虽然看起来是小问题，但由于你们的有意忽略，选择逃避或者抱着以为睡一觉就会好了的想法，就有可能因为小矛盾的不断积累而导致大问题的爆发，一旦爆发就很容易成为分手的导火线，当出现了小问题，你就要及时发觉，然后积极解决，要有防患于未然的心态，同时要避免有种死都不肯认错的行为，感情并没有输赢，学会及时解决问题并主动认错才能让感情维系持久。
求同存异，彼此尊重。
婚姻生活是两个人携手共同过日子，没有所谓的主权分化，利益区分。人都有个性，有自己的主见，对待同一件事情上，会有不一样的看法。夫妻双方要学会包容，退让，相互尊重。比如，老公偏爱重口味的菜，老婆喜欢清淡的菜，老婆顿顿弄清汤寡水，老公餐餐点红烧卤味，你向东屋吃，我往西屋吃，俩人井水不犯河水，日子久了，夫妻间的亲密关系也变得生疏了，家庭气氛也淡了。为何不彼此协调一番，餐桌上不能有清重搭配么?
自我增值
学院说过：“在一段感情中，双方都需要进行自我增值，只有不断提升自身的价值，达到共同进步，才能更好地维系感情”，在恋爱中的一方如果一直不求上进，而另一方则在不断进步，就会造成双方在恋爱中的不平衡，由于成长的步伐不一致就会很容易导致矛盾的产生，所以双方都要共同进步，同时还需要提升待人处事和处理问题的能力，才能有利于感情平稳发展。
坦然承认自己的错误
人都是喜欢逃避现实的，尤其是在觉得自己无力承担这份责任的时候，真相往往让人觉得残酷。很多时候别人无法理解，也无法谅解自己的行为，拒绝你的道歉，是因为对方还没接受这个现实。
但是，这并不意味着你就可以跟随对方逃避现实。我们可以等其冷静后，坦然承认自己的错误。
