指压板
项目简介：疯狂指压板是一个由多个小游戏组成的综合项目，有诺亚方舟、双人俯卧撑、投球入桶、多人跳绳、不到森林、激情节拍等6个小游戏。每个团队通过全员合作的方式，在规定的时间内，完成以上6个项目，用时最少的队伍胜出。
1蜘蛛网：他可以用来创建团队，培养合作能力学习冲突处理技巧培养领导才能的能力
2激流勇进：重点培养合作能力和沟通还有计划能力
3三个进球：说明了指令明确了在协同工作中的作用
4战俘：培养团队精神和沟通能力
5打绳结：一个随时随地的户外游戏
6发柜奇兵：要求每个成员都得参加
7制造游戏：激发整个小组的创造思维
8带球赛跑：让人热血沸腾的游戏
9新星：适合聚餐的时候玩的小游戏
拓展活动里面的胜利墙、大圆环，传统的跳大绳，还有就是可以划分成小团队进行趣味比赛，那就多了去了：夹乒乓球、春种秋收、跳绳往返跑等等。
