游戏方法
由十名运动员一起将脚套在同一双板鞋上协调前进，以在相同距离内所用时间多少决定名次。板鞋竞速在标准的田径场地上进行，场地线宽5cm，跑道分道宽 2.44-2.50m。比赛板鞋以长度为 100cm、宽度 9cm、厚度为 3cm 的木料制成（以 3 人板鞋为例）。每只板鞋配有三块宽度为 5cm护足面皮，分别固定在板鞋规定的距离上。第一块护皮前沿距板鞋前段 7cm，第二块护皮在第一块护皮和第三块护皮的中间，第三块护皮后沿距板鞋末端 15cm。
游戏规则
1、在比赛过程中，如果出现某一队员脚脱离板鞋，脚触地或摔倒，须在触地（落地）处重新套好板鞋继续比赛。
2.以第一名运动员身体躯干任何部位抵达终点线后沿垂直面瞬间为止，运动员的身体和板鞋须全部超过终点线后才能分离。
