十字格体育游戏怎么玩

从0开始，依次跳过1-4格，每跳一格得1分。以分数多得者为胜。

游戏规则：

①：每跳一格必须返回0。

②：按顺序跳，若跳错，则归0重新跳。

少儿“十字跳”是国际田联少儿田径比赛项目，适用于7～8岁的少儿。跳跃是人体的基本活动能力之一，也是发展人体腿部力量和弹跳力的重要手段，少儿“十字跳”运动项目不但注重发展少儿下肢的力量，而且强调上肢和下肢的协调用力，以及下肢的对称运动。