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中医养生的知识精选
中医养生的知识精选
5大中药方泡脚快速赶走疲乏 用什么泡脚可以缓解疲劳
2020-02-07
疲劳是亚健康的典型表现,虽然不会危及生命,但是过度疲劳,容易导致免疫力降低,内分泌紊乱,对身体健康还是有影响的。而脚部有很多的身体穴位,这些穴位都是对应我们身体很多器官的,如果能很好的让这些穴道得到刺激和放松,那么我...
艾灸什么时间段做最好 艾灸什么时候最好
2019-04-07
在日常生活中很多人都会进行艾灸,那么如果进行艾灸的话,艾灸的最佳时间是什么时候呢?同时在生活中如果怀孕的话,到底能不能够进行艾灸呢,今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。在日常生活中很多人都会进行艾灸,那么如果进行...
冬季女性容易手脚冰凉怎么办
2021-08-19
一到冬季女性就容易手脚冰凉,此时应该怎么办?下面分享中医艾灸疗法从根本治手脚冰凉,更能治百病。手脚冰凉怎么办从中医角度来说,手脚冰凉是阳虚的表现,和气血不足有很大的关联。而中医的艾灸疗法就是专门针对特别穴位来疏...
日常6种补肾良品 食疗补肾方法
2019-10-22
补肾是女性比较重视的养生话题,补肾的方法有很多,除了采用一些药物补肾法,日常的食物也可以强肾健体,因此不要小瞧了食疗补肾法。1、山药性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功,不管是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄...
帮助健康补肾的方法有哪些 中医养身推荐
2020-04-19
别以为只有男人才会出现肾虚的问题,其实女性同样也容易出现肾虚,肾虚容易导致女性怕冷,脸色暗沉。中医养生推荐,帮助健康补肾的方法有哪些。中医养身推荐帮助健康补肾的方法有哪些一、饮食补肾可以帮助补肾的食物有很多,肾...
中药饮食调理月经 月经不调的危害
2020-07-25
女性月经不调的危害有很多,比如说皮肤会变差,长斑,长痘痘,脸色暗沉,甚至还会导致便秘的发生,想要健康的身体就一定要调理好月经,今天小编为你推荐中药饮食调理月经不调,轻松吃出健康。月经不调的危害中药饮食调理月经月经不调...
学学老中医怎么搓穴位 教你如何按摩穴位
2020-04-18
中医穴位按摩手法,一分钟快速治疗日常病痛。知道这些以后,生活都变得简单美好了。[page][/page]身子要好得常按摩几个部位。常听人说:每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身,这一天都感觉特别舒服。这里提到的“搓”,在中医按...
多走路可防百病缠身 健康养生知识
2020-07-25
健康养生推荐,多走路可防百病缠身,可帮助保健养生。步行可以帮助减少腹部脂肪积聚,维护你的体形美。还能有效帮助促进血液循环起到养生作用。健康养生知识:多走路可防百病缠身1、步行可强壮心脏强壮心脏步行可增加心脏脉...
刮痧养生5大好处不可不知
2020-03-05
刮痧是中医疗法中一个重要的保健疗病手法,它简单易学,不少人都能够在家自行进行刮痧来保健养生。那么对于刮痧的这五大养生功效你可一定不能错过。刮痧的好处促进排毒人体每天的新陈代谢过程中很多读书都积聚在皮下的毛...
中医教你女性六个部位出汗最危险 女性健康
2020-09-02
夏季出汗是很正常的现象,但是女性6个部位多汗发出身体健康的危险信号,你发现了吗?出汗部位的不同,能反映一个人的身体状况。女性健康:中医教你女性六个部位出汗最危险额头出汗肝阳上亢一般夏天出汗的部分也不多,而额头出汗...
决明子减肥降压有妙招
2021-08-23
决明子是很多减肥茶和减肥药里的主要成分,也被很多减肥患者用来减轻体重。但你知道吗,决明子除了有减肥和减压的作用,泡水喝还有其他功效哦。决明子简介决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有明目之功而名之...
三九贴贴后能喝酒吗 三九贴适合什么人使用
2019-03-17
三九贴,这是不少人都有在贴的,在贴后是不能马上去洗澡。三九贴适合什么人使用?三九贴贴后能喝酒吗?三九贴适合什么人使用我们认为,凡属中医辨证为气虚阳衰和风寒湿的各种慢性病症都适宜“冬病冬治、三九敷贴”,主要适宜症有...
轻松学刮痧有病不求人 刮痧的方法
2019-08-21
刮痧是中国传统的中医外部疗法,通过特制的刮痧器具和相应的手法,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。刮痧除了人们普遍知道的可以缓解酸胀疼痛外,还可以对...
血糖高不用愁 能降血糖的中药有哪些
2019-11-11
能降血糖的中药有哪些?血糖高的人和糖尿病患者的血糖波动大,有时就是居高不下,让人很是担忧,而近来研究发现不少中药材具有降低血糖的作用,对于治疗糖尿病很有帮助。下面小编告诉大家降血糖的中药材有哪些~降血糖中药之番...
冬季养生推荐补血最佳时间 女人补血吃什么好
2019-09-28
女人贫血容易影响美丽的容颜,不仅如此长期贫血不补还会严重影响到女性的健康。尤其到了冬季女人贫血的症状表现的就会更为严重,比如手脚冰凉、怕冷、脸色暗沉等。女人补血吃什么好,冬季养生补血食物推荐。女人补血吃什么...
揭板蓝根的功效 中药板蓝根抗病毒吗
2020-04-19
每次有疫情出现时,很多人都会莫名其妙的购置很多板蓝板,中药板蓝根到底有哪些功效?它真的能够抗病毒吗?板蓝根的药用价值其实板板蓝根仅能清热解毒,从药理上来看,它有抗病毒的作用。但板蓝根的解毒,只是用于风热和热毒症,也就...
强本固肾延年益寿 男人补肾壮阳的民间方法
2019-03-16
对于男人而言,肾虚会造成很多不适,例如早泄、疲劳、性功能减退、前列腺炎等。可见肾健康是多么重要,下面分享男人补肾壮阳的民间方法,强本固肾延年益寿。对于男人而言,肾虚会造成很多不适,例如早泄、疲劳、性功能减退、前列...
帮助缔造更健康性生活 中医养生推荐8大滋阴壮阳食物
2020-04-14
维持健康的性生活,还能很好的帮助维持好一个家庭。肾亏、阳虚容易导致性生活不和谐,更导致夫妻产生分歧。中医养生推荐8大滋阴壮阳食物,帮助夫妻缔造更健康性生活。中医养生推荐8大滋阴壮阳食物帮助缔造更健康性生活荔枝...
补血吃什么好 中医养生之道
2019-09-28
补血对女性尤为重要,补血指以补血药物治疗血虚症的方法,血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症,今天小编与你分享中医养生之道,补血吃什么好。补血吃南瓜被清代名医陈修园赞...
三九贴错过首贴还能贴吗
2021-07-29
三九贴,这是有五个阶段的,很多人都是按照这个时间去贴。三九贴错过首贴还能贴吗?三九贴白天还是晚上贴更好?三九贴错过首贴还能贴吗三九贴一共贴五次,分别是预贴、一九贴(首贴)、二九贴、三九贴、加强贴,每隔10天来贴敷一次...
十大好处让你离不开三七粉 三七粉的功效与作用
2020-04-19
三七,是药食兼用的好东西,而且现代科学和临床观察发现,长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用。所以三七粉是可以放心食用的,那么三七粉的功效与作用有哪些呢,下面跟随小编一起来看看吧~三七粉既能止血又能活血三七的止血...
中医里五脏穴位按摩集锦 日常巧用穴位按摩治病
2020-04-19
人的五脏都需要时常锻炼,就像身体一样,锻炼后功能会变得更强健。在中医学里巧用穴位按摩治病的病例大有人在,今天就分享穴位治病集锦,哪里不舒服就按哪里。人的五脏都需要时常锻炼,就像身体一样,锻炼后功能会变得更强健。可...
预防肝癌可以吃这4种食物 预防肝癌的食物
2020-04-18
肝癌即肝脏恶性肿瘤,我国更是原发性肝癌高发国家,一般多见于胃、胆道、胰腺、结直肠、卵巢、子宫、肺、乳腺等器官恶性肿瘤的肝转移。那么我们是否可以从食物着手来预防它呢?预防肝癌的食物:铁观音铁观音茶含硒量很高,在六...
艾灸后立即洗澡危害大 艾灸后多久可以洗澡
2020-04-18
做完艾灸人会出汗,特别是天气炎热时,每次做完艾灸就会流很多汗水,浑身不舒服,而且异味很大,人们肯定会很想洗个澡舒服一下。那么,艾灸后多久可以洗澡?立即洗澡好吗?艾灸后多久可以洗澡艾灸后建议半小时或一小时后再洗澡。洗澡...
中医改善和治疗失眠的方法 失眠多梦易引起神经衰弱
2019-10-01
长期失眠多梦容易引起神经衰弱,对整个生理状况也有很大的影响。下面分享中医治疗和改善失眠的方法,大家可以试试这些小偏方。长期失眠多梦容易引起神经衰弱,对整个生理状况也有很大的影响。下面分享中医治疗和改善失眠的...
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