方法1：聆听。细听对方说了什么没说什么，以及话语中的真正的含意。聆听的同时，在脑海中不自觉进行的根据目前的聆听内容进行对话，仔细思考该说什么、如何响应对方的话。
方法2：让她觉得应该。比如“你应该觉得……”或是“你不应该觉得……”千万不要说你应该怎么。记得使用冷读技巧。给予他们空间去做自己去想自己的问题、并认同自己的感觉。我千万不要通过“同意或反对”来处理她的选择。
方法3：分享她的痛苦。必须对她的遭遇感同身受，你要做的不仅是分担对方的痛苦，也需忍受她所带给你的内心的煎熬(很多人在安慰到一定程度的时候就会发脾气)。
