肌肤状况的好坏大多是与女性分泌的激素有关，不同的时期护理方法自然会有所不同。想要简单快速祛除成人痘，不妨跟着达人的方法试试看。
由于女性分泌的激素呈现出规律的四个节奏，因此长痘一般会在月经期前后比较频繁，根据不同的激素分泌水平，有不同的护理方法。
月经期
肌肤状态：体内水分不足，皮肤干燥、暗哑，容易长痘的人，可能情况会有好转。
最好的调理方法：补充油分，推荐使用美容精华液和氨基酸调制的乳液，也可以适当的做做补水保湿的滋润型面膜，缓解痘痘的状况。
卵泡期
肌肤状态：体内分泌卵泡激素，可为肌肤提供必不可缺的胶原蛋白和氨基酸，肌肤状态会比较好。
最好的护理方法：因为肌肤状态是一个月最好的时期，因此可以尝试使用新的化妆品和护肤品，也可以通过密集、特殊的护理手法使肌肤更加光滑柔软。如清洁面膜、芦荟、绿茶面膜之类可以促进痘痘平复的产品。
排卵期
肌肤状态：肌肤状态开始慢慢变差，痘痘也会找上门来。
最好的使用方法：为了解决大量分泌的油脂，建议使须知清爽型的产品，此时期是不适合使用太过复杂的保养品，尽量缩减化妆品、保养品，重点在舒缓、镇静，让痘痘肌也能得到舒缓。
黄体期
肌肤状态：肌肤易出现问题的时期，也是一个月内皮肤最差的时期，黄体激素发挥的作用，导致脸部易出油、长痘、长粉刺，新陈代谢恶化。
最好的护理方法：由于肌肤的免疫力、体抗力都会下降，因此不要使用磨砂产品，易加剧肌肤的损伤程度，也易造成痘痘频发，多使用镇静舒缓的薰衣草、茶树精华的产品。
