一军训期间，如果食用面膜的话，我觉得每隔一天可以使用一次，如果是补水面膜的话，我觉得每天可以使用，因为军训的时候我们需要大量的出汗，同时太阳的照射也非常的厉害，对我们的皮肤是非常有伤害的，所以我们每天要给皮肤保持充足的水分，可以每天做一个补水面膜
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